Toate tipurile de piele sunt afectate de deshidratare. Pentru a recâștiga protecția și confortul de durată, trebuie restabilit echilibrul apei. Aproximativ 60% din corpul uman este alcătuit din apă iar epiderma care este primul strat al pielii, conține 20-30% apă, iar stratul său exterior cornos conține 10-20% apă, care are rolul de a împiedica evaporarea apei din corp.

Există o diferență între o piele deshidratată și cea uscată. Astfel, pielea uscată este un tip de piele caracterizat prin lipsa de ulei (cunoscut sub numele de sebum și este uleiul pe care pielea noastră îl produce în mod natural) iar pielea deshidratată este pielea căreia îi lipsește apa.

Cu toate acestea bariera lipidică a pielii, este responsabilă de menținerea umidității unei pieli hidratate și sănătoase ca urmare deteriorarea barierei lipidice a pielii, influențează păstrarea hidratării pielii noastre.

Ce cauzează deshidratarea pielii?

Factorii care cauzează o piele deshidratată pot fi:

Factorii de mediu: vântul uscat și răcoros, încălzirea și răcirea artificială din interior. Astfel deshidratarea pielii este mai evidentă iarna sau când petreceți mai mult timp în spații închise.

• Consumul de apă insuficient;
• Stresul și somnul insuficient;
• O alimentație necorespunzătoare;
• Spălarea frecventă a mâinilor;
• Utilizarea de produse cosmetice sau dermato-cosmetice necorespunzătoare și anume evitați să folosiți produse care conțin săpun, alcool, parfum, retinoizi sau alfa-hidroxiacizi.
• Unele afecțiuni ale pielii precum dermatita atopică, ihtioza, anumite tipuri de eczeme;
• Tratamentele antiacneice;
• Afecțiunile metabolice sau hormonale precum sunt bolile tiroidiene, diabetul zaharat;
• Înaintarea în vârstă;
• Expunerea excesivă la soare, fără aplicarea de produse cu SPF și grad de hidratare potrivit.

Ce trebuie să faceți ca să aveți o piele hidratată?

• Evitați contactul prelungit cu apa fierbinte;
• Folosiți un produs de curățare delicat;
• Hidratați-vă pielea imediat după ce ați făcut duș sau v-ați spălat pe mâini;
• Dormiți suficient, 8-9 ore pe zi (un studiu arată că persoanele care au dormit 8-9 ore pe zi au avut o rată de recuperare a barierei de umiditate de 30%);
• Consumați apă corespunzător;
• Evitați gelurile și spumele de curățare pentru față;
• Consumați produse care sunt o sursă importantă de omega și anume peștele (somon, ton, fructe de mare), semințele (semințe de in, nucile, fistic, migdale, dovleac), legumele (broccoli) dar și produse care reprezintă o sursă de zinc (fasolea);
• Utilizați dermato-cosmetice care conțin ceramide, acid hialuronic, lipide și acizi grași;
• Pentru accelerarea procesului de reparare a barierei de umiditate puteți folosi o mască hidratantă pentru noapte.
• Urmați tratamentul prescris de medicul dermatolog în caz de dermatita atopică sau alte afecțiuni ale pielii;
• Folosiți produse dermato-cosmetice cu SPF zilnic.

Care sunt obiectivele hidratării pielii?

Obiectivele hidratării pielii sunt îmbunătățirea aspectului și funcției pielii. La persoanele cu afecțiuni medicale asociate cu afectarea funcției de barieră a pielii, cum ar fii dermatita atopică, utilizarea potrivită a cremelor hidratante este o componentă fundamentală a tratamentului lor. Utilizarea consecventă a cremelor hidratante în dermatita atopică, poate reduce simptomele și frecvență apariției acesteia.

Vă recomandăm următoarele produsele dermato-cosmetice pentru hidratarea și îngrijirea pielii dumneavoastră:

Avene Hydrance Optimale Riche x 40ml, este recomandată pentru pielea sensibilă foarte uscată, având un efect hrănitor prin conținutul său în unt de shea, un efect hidratant prin ingredientele sale hidratante și apă termală Avene , de asemenea efect calmant și antiiritant.

Avene Hydrance Optimale Legere x 40ml este un produs hidratant recomandat pielii sensibile și mixte, ce previne îmbătrânirea prematură a pielii. Calmează iritațiile și roșeața având efect de protecție solară.

Vichy Mineral 89 Probiotic Ser Reparator x 30ml, are acțiune regenerantă și reparatoare este o formulă compusă din fracțiuni de probiotice care îmbunătățesc acțiunea apei Vichy și a vitaminelor antioxidante. Pielea este mai luminoasă și întinsă, liniile fine sunt netezite iar pielea își recapătă elasticitatea.

La Roche-Posay Hydraphase HA Riche 50ml , cremă intens hidratantă pentru tenul uscat și sensibil, oferă instant o infuzie de apă în piele și menține apa în piele pentru o hidratare de durată astfel redă strălucirea pielii în mod vizibil.

La Roche-Posay Hydraphase HA Legere 50ml, un produs potrivit pentru tenul normal-mixt, asigurând o hidratare de durată, fiind potrivit și pentru pielea sensibilă. Oferă instant o infuzie de apă în piele.

Bioderma Atoderm Intensiv gel cremă 200ml, are rol de îngrijire cu efect calmant și răcoritor, este potrivit pentru pielea uscată cu tendință atopică, hrănește pielea și calmează mâncărimea, limitează adeziunea și proliferarea Stafilococului Auriu, factor ce agravează uscăciunea.

Bioderma Atoderm crema mâini, repară și hidratează mâinile intens deteriorate. Tratamentul zilnic reparator reface filmul hidrolipidic și protejează durabil pielea, întărind astfel funcția naturală de barieră a pielii. Se poate aplica de mai multe ori pe zi.

Cerave cremă hidratantă față-corp 340g, este recomandată pentru pielea uscată și foarte uscată, are o formulă care oferă hidratare pe parcursul întregii zile ce ajută la recuperarea barierei cutanate, fiind potrivită atât pentru adulți cât și pentru copii.