Dacă ai căutat vreodată soluții pentru părul deteriorat, fragil sau lipsit de strălucire, cu siguranță ai dat peste cuvântul „keratină". Apare pe șampoane, măști, tratamente de salon și suplimente. Dar ce este keratina de fapt, de ce contează pentru părul tău și când are sens să o suplimentezi — acestea sunt întrebările la care merită să răspundem înainte de orice decizie.

Ce este keratina

Keratina este o proteină fibrilară care formează aproximativ 90% din structura firului de păr. Este produsă de celulele specializate din foliculul capilar — keratinocitele — și conferă firului elasticitate, rezistență mecanică și strălucire.

Keratina este bogată în aminoacizi cu sulf — în special cistină și metionină — care formează punți disulfurice între lanțurile proteice. Aceste punți sunt responsabile pentru rezistența și forma firului de păr. Când sunt deteriorate — prin căldură, substanțe chimice sau stres oxidativ — firul devine fragil, poros și lipsit de strălucire.

De ce se deteriorează keratina din păr

Firul de păr este expus zilnic la factori care degradează keratina. Căldura de la placă, uscător sau ondulator rupe punțile disulfurice și alterează structura proteică. Vopsitul și decolorarea folosesc substanțe alcaline și oxidative care penetrează firul și degradează keratina din interior. Expunerea la soare, poluare și apă clorată contribuie și ele la deteriorarea progresivă.

Rezultatul este un păr care arată și se simte deteriorat — uscat, frizat, fără strălucire, cu vârfuri despicate și predispus la rupere.

Keratina topică versus keratina internă

Există două abordări pentru refacerea keratinei — externă și internă — și este important să înțelegi diferența.

Tratamentele topice cu keratină — șampoane, măști, tratamente de salon — depun temporar proteine pe suprafața firului de păr, netezind cuticula și îmbunătățind aspectul vizual. Efectul este real dar superficial și temporar — dispare după câteva spălări.

Suplimentarea internă cu keratină sau cu precursorii săi acționează diferit — furnizează materialul de construcție necesar foliculului capilar pentru a produce fire noi mai puternice. Nu repară firul existent ci îmbunătățește calitatea firelor nou crescute.

Keratina hidrolizată — de ce contează forma

Nu orice keratină suplimentată este la fel de eficientă. Keratina pură are molecule mari care nu sunt absorbite eficient în tractul digestiv. Keratina hidrolizată este fragmentată în peptide și aminoacizi liberi mai mici, cu biodisponibilitate superioară.

Forma cea mai avansată este keratina bio-absorbabilă în formă de aminoacizi liberi — cistina și metionina — care sunt absorbite direct fără procesare suplimentară. Aceasta este abordarea din formula Forcapil Fortifiant Keratine+, al cărei brevet acoperă tocmai această formă optimizată de livrare a aminoacizilor keratinizanți.

Când are sens să suplimentezi cu keratină

Suplimentarea cu keratină sau cu precursorii săi are sens în câteva situații specifice.

Părul deteriorat de tratamente chimice repetate — vopsit, decolorat, permanent — are nevoie de aport suplimentar de aminoacizi structurali pentru a produce fire noi mai rezistente. Utilizarea frecventă a instrumentelor termice la temperaturi înalte degradează keratina existent și necesită o refacere activă din interior.

Părul subțire, lipsit de volum și rezistență — indiferent de cauză — beneficiază de suplimentarea cu aminoacizi cu sulf care susțin sinteza keratinei. Unghiile fragile care se rup ușor sunt un semnal suplimentar că aportul de cistină și metionină ar putea fi insuficient.

Cât timp durează să vezi rezultate

Firul de păr crește în medie 1-1,5 cm pe lună. Suplimentarea internă acționează asupra firelor nou crescute — de aceea rezultatele devin vizibile după minimum 6-8 săptămâni și sunt clare după 3 luni de administrare continuă. Răbdarea este esențială.

Combinarea suplimentului intern cu un șampon fortifiant cu keratină hidrolizată accelerează rezultatele vizuale — șamponul ameliorează aspectul firelor existente în timp ce suplimentul îmbunătățește calitatea firelor noi.

Bibliografie:

1. Dias MFRG. Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology. 2015;7(1):2-15.
2. Proksch E, et al. Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology. Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(1):47-55.
3. Scheinfeld N, et al. Vitamins and minerals: their role in nail health and disease. J Drugs Dermatol. 2007;6(8):782-7.

Acest articol are scop informativ și nu constituie sfat medical. Consultați medicul sau farmacistul înainte de orice suplimentare. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc tratamentul medical prescris.