B-Complex 30 comprimate, Adams

Complexul de vitamina B de la Adams este un supliment alimentar care furnizează mai multe vitamine din grupul B, fiecare având roluri importante în funcționarea normală a organismului. Iată un rezumat al beneficiilor fiecărei vitamine B incluse în acest complex:

1. Vitamina B1 (Tiamina): Joacă un rol esențial în metabolismul glucidelor și proteinelor și contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos central.

2. Vitamina B2 (Riboflavina): Ajută la transformarea carbohidraților, grăsimilor și proteinelor în energie. Menține sănătatea pielii, mucoaselor, părului și unghiilor.

3. Vitamina B3 (Niacina): Susține procesele genetice din celule și ajută la procesarea grăsimilor din organism.

4. Vitamina B5 (Acid pantotenic): Are un rol în metabolismul grăsimilor și aminoacizilor, stimulează repararea celulară, poate încetini procesul de îmbătrânire și reduce efectele toxice.

5. Vitamina B6 (Piridoxina): Stimulează formarea hemoglobinei, metabolismul proteinelor, carbohidraților și grăsimilor. Este esențială pentru buna funcționare a sistemului nervos.

6. Vitamina B9 (Acid folic): Ajută la formarea ADN-ului, acționează ca un factor de creștere și este esențială în formarea celulelor roșii din sânge. De asemenea, protejează fătul de anomalii congenitale care pot afecta creierul și coloana vertebrală.

7. Vitamina B12 (Cobalamină): Este cunoscută ca cel mai puternic factor antianemic, deoarece intervine în maturizarea globulelor roșii, prevenind astfel anemia. Participă, de asemenea, la metabolismul glucidelor, proteinelor și grăsimilor.

Complexul de vitamina B este important pentru sănătatea generală, metabolismul, funcția nervoasă și producția de energie. Este adesea inclus în multe suplimente alimentare pentru a asigura o asimilare adecvată a acestor vitamine în organism. Înainte de a utiliza acest sau oricare alt supliment, este întotdeauna recomandabil să consultați medicul, mai ales dacă sunteți gravidă sau alăptați, pentru a vă asigura că este potrivit pentru dvs.